SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do jakiego lekarza

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem to gdzieś w necie i tak sobie myśle, że jest to tak ciekawy artykuł. że warto go tu zamieścić. wykład dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkiem transportowym, co gwarantuje dłuższy czas przeżycia cząsteczki IGF, a tym samym jej oddziaływanie na tkanki organizmu. Pozostaje pytanie, jakiego rodzaju testosteron i w jakiej ilości zawodnik powinien przyjmować adekwatnie do przyjmowanego z zewnątrz HGH? Otóż tu duża rolę odgrywają [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Valentino - ofiara mutacji atomowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "Najbardziej znienawidzony człowiek w kulturystyce?". Bez obrazy, ale takie są moje wrażenia po rozmowach na twój temat z innymi ludźmi. GV: To spoko. Musisz wiedzieć, jakiego rodzaju człowiekiem jestem. Jestem bardzo opanowany. Rozumiem, że jestem nie wątpliwie najbardziej nielubianym facetem w kulturystyce. To nie jest tak, że tego chcę, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Najbardziej znienawidzony człowiek w kulturystyce?". Bez obrazy, ale takie są moje wrażenia po rozmowach na twój temat z innymi ludźmi. GV: To spoko. Musisz wiedzieć jakiego rodzaju człowiekiem jestem. Jestem bardzo opanowany. Rozumiem, że jestem nie wątpliwie najbardziej nielubianym facetem w kulturystyce. To nie jest tak, że tego chcę, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czynienia ze swoistym „chocholim tańcem". Jeżeli nie podejmiemy stanowczych kroków zostanie nam tylko powtórzyć za Wyspiańskim: „Miałeś chamie złoty róg ...". Ogrom pracy jakiego wymaga branża jest przytłaczający. Bylejakość pogania brak profesjonalizmu, a tenże powoduje całkowity „tumiwisizm" wśród większości pracowników ochrony. Jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-02-16 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Sugeruję, by dopiero po upływie pół roku rozpocząć suplementację kreatyną – najlepiej w połączeniu z beta-alaniną. Co więcej pozostaje mi powiedzieć? Pamiętajcie, dla jakiego celu ćwiczycie i wszystkie pochwalne słowa, które powiedzieli Wam znajomi widząc Wasze efekty. Nawet jeśli jeszcze nie wyglądacie tak jak chcielibyście pamiętajcie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-09-20 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale też uczucia jakie temu towarzyszyły. W dni w których motywacja będzie słabsza (a każdemu się takie dni zdarzają) poczytaj opisy z tych dni które były super. Zobaczysz jakiego da ci to motywacyjnego kopa NAGRADZAJ SWE OSIĄGNIĘCIA - udało ci się zrealizować plan an ten tydzień? Rozpieść się. Byleby nie jedzeniem. Pączek to nie nagroda za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2010-09-23 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólem, słynnym 'trzaśnięciem' kości (trzask złamania), spory obrzęk pojawia się on po ok. 2 minutach noga strasznie puchnie, złamanie kości uniemożliwia nam wykonanie jakiegokolwiek ruchu złamanym fragmentem ciała, zasinienie, a więc występuje tutaj ograniczenie ruchów, często zwana patologiczna nieruchomość, złamanie zamknięte (kość nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 16:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Seks i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myśląc sobie:"Och jak bym chciała dotknąć takiego jędrnego ciała!". Treningi powodują ujędrnianie tkanek i lepsze napięcie skóry, pozwali ukształtować takie ciało jakiego adoratorzy chcieliby dotykać. FIZJOLOGIA: Zwiększona jędrność tkanek, temperatura ciała i przepływ krwi prowadzą nas do drugiego czynnika - fizjologii. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysokość oczu. Następnie opuszczamy ciężar do pozycji startowej. Plecy mają być proste przez cały czas wykonywania ćwiczenia! Jeśli ćwiczenie jest za łatwe zwiększ ciężar jakiego używasz w wymachu (mniej więcej do ciężaru 1/3 masy ciała) oraz ilość/szybkość burpees/sprawli. Dodatkowo możesz wykonać np. kolejno 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 08:43:08 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • KIEDY TWOJE CIAŁO WOŁA DOŚĆ !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się tak dlatego, że receptory bólowe uległy częściowemu zablokowaniu, umożliwiając w ten sposób rannemu zapewnienie sobie pomocy. Porównajmy to z obezwładniającym bólem, jakiego można doznać uderzając ręką o brzeg stołu. Naukowcy twierdzą, że ból bez względu na swoje podłoże oznacza kłopoty. Bóle mięśniowe można podzielić na trzy typy, z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2006-02-05 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL fakty i mity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u trzeźwego i pełnosprawnego kierowcy mieści się na ogół w granicach 0,5 sek.). MIT: Alkohol relaksuje i jest dobrym środkiem na zdenerwowanie FAKT: Chwilowe odprężenie, jakiego doznają niektóre osoby po spożyciu alkoholu, odrywa je na bardzo krótko od problemów życiowych. Problemy pozostają jednak nadal nierozwiązane, nawarstwiają się i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innym artykule. Jeżeli chcesz zyskać jak najwięcej masy i siły jak to tylko możliwe, to testosteron jest dla ciebie idealnym środkiem. Kolejnym krokiem, jest decyzja jakiego testosteronu chcesz używać. W sumie testosteron w czystej formie jest niedostępny. Najczęściej któryś z estrów testosteronu jest do niego dodany. Powodem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a i b. NO TO JADZIEM! A, i jeszcze płyta na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Pz0u4bCTOEQ&feature=g-vrec O, i wrzucę jeszcze kilka fotek w koślawych pozach, co by było ciekawiej. No i żebym wiedział, z jakiego pułapu startowałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eedc92c034664f8a989242893a203a08.JPG Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-27 08:18:08

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce i inne węglowodanowe produkty. Czy coś osiągnęłam? Mamy dziś 28 Maja, wałki tłuszczu są wyraźnie mniejsze, niemniej nie jest to efekt taki jaki zamierzałam osiągnąć, jakiego spodziewałam się po 6 tygodniach Wymiary zmniejszyły się i tak Biust było 99 jest 94 (cholewka musiałam zainwestować w bieliznę..) Pas 69-70 bz Biodra 98/ jest94-95 [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !!! WaŜenie zawodników odbywać się będzie od 900-1030 oraz 1100-1200 godz. w dniu 15.11.2008r. Zawodnicy przy waŜeniu podpiszą pisemną deklarację podając (Imię i Nazwisko, z jakiego klubu, tel. Kontaktowy),. Obowiązkowo naleŜ zabrać obuwie sportowe na zmianę !!! 1. Zawodnicy zwaŜeni w ustalonym wyŜej okresie czasu będą dopuszczeni do startu w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-11-03 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się tak dlatego, że receptory bólowe uległy częściowemu zablokowaniu, umożliwiając w ten sposób rannemu zapewnienie sobie pomocy. Porównajmy to z obezwładniającym bólem, jakiego można doznać uderzając ręką o brzeg stołu. Naukowcy twierdzą, że ból bez względu na swoje podłoże oznacza kłopoty. Bóle mięśniowe można podzielić na trzy typy, z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-12-01 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ciało woła: Dość!-->art polecam:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się tak dlatego, że receptory bólowe uległy częściowemu zablokowaniu, umożliwiając w ten sposób rannemu zapewnienie sobie pomocy. Porównajmy to z obezwładniającym bólem, jakiego można doznać uderzając ręką o brzeg stołu. Naukowcy twierdzą, że ból bez względu na swoje podłoże oznacza kłopoty. Bóle mięśniowe można podzielić na trzy typy, z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-06-25 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od jakiegoś miesiąca mam problem z oboma kolanami. Ale zacznę od początku, pewnego dnia siedząc z kolegami w barze zaczęło mnie pobolewać lewe kolano od strony wewnętrznej, uczucie jakby jakieś prądy mi przez nie przechodziły i jakby coś w nim się przelewało. Gdy wracałem do domu (lekko wypity) już czułem że coś w nim jest nie tak, lekko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10991 Data: 2010-07-01 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma już 9 miesięcy, także myślę że mogę już zacząć liczyć kalorie, bo cycuś to nie jest jego jedyny pokarm (aczkolwiek nadal najbardziej ulubiony :) Proszę o wskazówkę od jakiego planu mogę zacząć. Nie czuję się początkującą na siłowni, w ubiegłym roku mocno przykładałam się do nauki techniki ćwiczeń i udało mi się trochę zwiększyć siłę i [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)